刷视频卡顿、打游戏突然掉线、开视频会议时对方声音断断续续——很多人第一反应是：是不是宽带太慢？立马升级到千兆宽带。结果装完发现，还是卡。为啥？
带宽不等于延迟
千兆宽带，说的是下载速度最高能到1000Mbps，也就是理论上1秒能下125MB的文件。这就像一条10车道的高速公路，车（数据）跑得快、运得多。但延迟（ping值）说的是从你发一个请求，到服务器回一个‘收到’要花多少毫秒——相当于你喊一声，对面人多快答应你。这跟路宽没关系，跟距离、中间经过的路由器、光猫性能、甚至WiFi信号干扰都有关。
这些地方，千兆也救不了
比如你用WiFi连路由器，但路由器是老款百兆口的，或者只支持Wi-Fi 4（802.11n），那再快的宽带也卡在门口。又比如你家离机房30公里，中间要跳5个节点，每个节点处理慢一点，ping值轻松上100ms，打《原神》或《王者荣耀》照样有延迟感。
再举个生活化的例子：你点外卖，骑手骑的是电动车（千兆宽带），但你住6楼没电梯，他得一层层爬楼梯（路由跳转多、光猫老旧、WiFi穿墙衰减）。电动车再快，送餐时间也不短。
怎么真把延迟降下来？
试试这几个动作：
✔️ 光猫和路由器换成支持Wi-Fi 6、带千兆WAN口的新设备；
✔️ 重要设备（电脑、游戏机）尽量插网线直连，别靠WiFi；
✔️ 关掉后台自动更新、云同步、P2P下载软件；
✔️ 测一下真实延迟：
ping www.baidu.com健康生活，不只是管住嘴、迈开腿，也包括让家里的网络少点‘气急败坏’。别迷信数字，盯住实际体验，才不算白花钱。